仕事をしながら、朝弁当を作るのがなかなか難しい。1分でも長く寝てたいキモチと作ってあげたいキモチとの戦い。最近常備菜を作り出し、少しずつ上達した気になってます。栄養ある料理が上手に作れるように、なりたいなー！

昨日は初めての岩盤浴✨♨️まずは、内側からあっためていきたくて、近くにあるヒーリングサウナという岩盤浴に近いものに行ってきました。ヒーリングミュージックが流れ薄暗いあかりの中、ジワジワ汗がでてきますが、それがまた心地よくて。。25分入って5分休…