岩盤浴デビュー

昨日は初めての岩盤浴✨♨️

まずは、内側からあっためていきたくて、近くにあるヒーリングサウナという岩盤浴に近いものに行ってきました。

ヒーリングミュージックが流れ薄暗いあかりの中、ジワジワ汗がでてきますが、それがまた心地よくて。。

25分入って5分休みまた25分のプログラム。

上がったらいい汗をかいて肌もつるつる、内側ポカポカ。

ヒーリングミュージックにも癒されて、ストレス解消。

来年は通い詰めようと思います✨