ベビ待ちdiary

冷えや生理不順など自分を整えながら、妊娠に向けて書き留めていこうと思います。

岩盤浴デビュー

昨日は初めての岩盤浴✨♨️
まずは、内側からあっためていきたくて、近くにあるヒーリングサウナという岩盤浴に近いものに行ってきました。

ヒーリングミュージックが流れ薄暗いあかりの中、ジワジワ汗がでてきますが、それがまた心地よくて。。
25分入って5分休みまた25分のプログラム。

上がったらいい汗をかいて肌もつるつる、内側ポカポカ。
ヒーリングミュージックにも癒されて、ストレス解消。

来年は通い詰めようと思います✨

生理不順

昔からなかなか安定せず。何度か婦人科でホルモン注射を打ってもらったりした事もありましたが、もう気にもせずいつ来るかわからない生理を適当に待ってました。

でもいざ、子供が欲しいとなると排卵日が全然分からない。。。

基礎体温もはかってもガタガタでよくわからないから続かない。

2ヶ月から3ヶ月生理も来なかったので、これじゃいけないと夫婦で婦人科へ足を運びましました。

ホルモン注射を打ってもらうと先生がタイミングを教えてくれて、それで生理が来なかったら妊娠だよと言われましたが、結局生理が来ました。

でも改めて、自分の身体大事にしなきゃと思ったことと、知らない事が結構あると思った事。
自分の身体、妊娠について知る事と改善していく事が必要だなーと。
来年こそは!!と思うけど、ひとまず気分は穏やかに。。いけたらいいなぁ。。

結婚してから今まで

26歳で結婚して早2年半。最初の1年は、2人で過ごす時間を大切にしていましたが、実は1人でモヤモヤ。
旦那の周りはできちゃった婚が多く、欲しいと思ったらすぐできると思っている様子。
ですが、私はというと生理不順。母は5年かけてやっと妊娠したというから、少し焦りがありました。
1年後からようやく子作りにも積極的になってくれた旦那。かという私も仕事をしている事もあり、生理も不順で排卵日なんていつか全く分からなくて。。
この日にチャンスだと子作りをする事はしていませんでした。。
こう見ると、できるわけがないなー。。
よし、改めて行こうと思っている次第です。
まずは自分自身の体を整えることから。
今更ー!!!笑
はいっ。今更ですが、急がば回れ。といい聞かせ、心機一転取り組みたいと思います。